تفاوت ديسك كمر و گرفتگی عضلات

 

بعيد است شما فردي را سراغ داشته باشيد كه كمر درد را تجربه نكرده باشد.

تعداد زيادي از مردم كمر درد و گرفتگي عضلات كمر را معادل ديسك كمر مي دانند،بايد بگوييم هر گرفتگي ماهيچه ،ديسك  كمر نيست !

ولي ديسك كمر مي تواند در خيلي از موارد باعث  اسپاسم و انقباض عضلات اطراف ستون فقرات بشود.

به عبارتي  بين ديسك كمر و گرفتگي عضله تفاوت است.

يك پزشك متخصص ارتوپدي خوب و يك جراح فوق تخصص ستون فقرات به خوبي مي تواند با معاينه شما و مجموعه اي از اطلاعات كه در معاينه تان كسب ميكند و گاهي كمك گرفتن از روشهاي پاراكلينيك مانند تصويربرداري ، به تشخيص صحيح برسد و با به روزترين روشهاي درماني شما را از درد و ناراحتي نجات دهد.

 

 

آنچه در ادامه خواهید خواند:

 

چه تفاوتی بين ديسك كمر و گرفتگی عضله اطراف ستون مهره هست ؟

فتق دیسک بین مهره ایی با چه علایمی همراه است؟

اسپاسم و گرفتگي عضله كمر

براي درمان اسپاسم و گرفتگي عضله كمر چه كنيم؟

روش های تکمیلی برای تشخیص دقیق تر تفاوت بین دیسک کمر و گرفتگی عضله

 

 

چه تفاوتی بين ديسك كمر و گرفتگی عضله اطراف ستون مهره هست ؟

براي درك بهتر  تفاوت بين ديسك كمر و گرفتگي عضله اطراف ستون مهره ها توضيح كوتاهي بدهيم در مورد ساختار ستون فقرات و مهره ها:

بين مهره هاي  ستون فقرات ما غضروفي  به نام ديسك بين مهره اي قرار مي گيرد.

در جوانان و در ميانسالان هسته اين ديسك حالتي ژله مانند دارد به نام  پالپوس ،كه توسط حلقه محكم دور تادور ديسك به نام  آنولوس محافظت مي شود.

ديسك بين مهره اي با چنين ساختماني ،مانند يك كمك فنر يا ضربه گير عمل مي كند يعني وقتي نيرويي به ستون مهره ها وارد ميشود بين ديسكها پخش ميشود و به ستون فقرات آسيب نميزند.

 

محققان مي گويند وقتي آن ماده ژله اي بيرون مي ريزد احتمالا موادي آزاد مي كند كه باعث اسپاسم عضلات اطراف مي شود.

ريشه هاي عصبي خارج شده از نخاع به هم مي پيوندند و تنه اعصاب بزرگي را كه به رانها و ساقها و پا مي روند را ميسازند .

وقتي به هر دليل قدرت آنولوس كم بشود،با ورود نيروي عمودي به ستون مهره ها ،آن ماده ژله مانند وسط ديسك بيرون مي آيد .

به اين بيرون آمدن هسته ديسك بين مهره اي از محل اصلي خودش اصطلاحا "فتق ديسك "بين مهره اي مي گوييم .

اين ديسك بيرون زده به ريشه هاي عصبي كه از كانال نخاع بيرون مي آيند فشار مي آورد.

بدن ما براي اينكه ريشه هاي عصبي نخاعي آسيب نبينند ،عضلات اطراف محل بيرون زدگي ديسك را منقبض مي كند.

 

 

فتق دیسک بین مهره ایی با چه علایمی همراه است؟

پس فتق ديسك بين مهره اي با علايم زير همراه است:

  • اسپاسم عضلات اطراف محل فتق و درد كمر
  • درد پايين كمر ،درد باسن ،درد قسمتهايي از ران ساق و... (يك يا  دوطرفه)
  • بي حسي قسمتهايي از باسن ،ران ،ساق و ...(يك يا دو طرفه)
  • گز گز و سوزن سوزن شدن پاها
  • ضعف عضلات ران، ساق و...

فتق ديسك كمر در جوانان و ميانسالان بيشتر است با افزايش سن ،هسته ژله اي وسط ديسك خشك مي شود .درسنين بالا آنچه بيشتر باعث درد كمر ميشود تغييرات دژنراتيو (تخريبي) مهره ها و ساييدگي فاستهاي مهره هاي كمر ،شكستگيها التهابها و ... است.

در هر صورت براي بررسي دقيق علت كمر درد خودتان به بهترين كلينيك فوق تخصصي ستون فقرات تهران مراجعه كنيد.

 

 

اسپاسم و گرفتگی عضله كمر:

زندگي شهري كم تحرك ما ،بد نشستن پشت ميز كاروكامپيوتر ،بلند كردن اشيا سنگين به روش غلط ،باعث كشيدگي عضله هاي اطراف ستون مهره ها و انقباض آنها ميشود.

معمولا اسپاسم عضله هاي كمر باعث درد پايين كمر و درد گودي كمر و گاهي درد در  باسن ميشود .

گرفتگي عضله با ضعف عضلات ران و ساق و اختلال حسي پاها همراه نيستند.

و مي توانند  در هر سني رخ بدهند.

 

 

براي درمان اسپاسم و گرفتگی عضله كمر چه كنيم؟

  • استراحت :

منظور از استراحت اين نيست كه هيچ كاري انجام ندهيد سعي كنيد تا حدي كه درد نداشته باشيد كارهاي سيك روزانه تان را انجام بدهيد.

 

  • انجام حرکات کششی:

حركات كششي را بعد از دوره درد حاد طبق نظر دكتر متخصص ستون فقرات آغاز كنيد.

 

  • دوش آب گرم ،كيسه آب گرم :

گرما باعث افزايش جريان خون در ناحيه گرفتگي  شده و باعث مي شود اسيد لاكتيك و ساير سموم بيشتر و زودتر از ناحيه شسته و دور شوند.

 

  • ماساژ

 

  • داروهاي مسكن و ضد درد (ديكلوفناك و ايبوپروفن و...) و ضد اسپاسم عضله(باكلوفن و متاكاربامول)تحت نظارت پزشك.

 

  • ورزش منظم هنگاميكه اسپاسم كاملا برطرف شد به تقويت عضلات كمك ميكند و از گرفتگي مجدد ماهيچه پيشگيري مي كند .

 

از ساير علل اسپاسم عضله مي توان به موارد زير اشاره كرد:

  • آرتروز ستون فقرات
  • التهابها و عفونتهاي مهره ها
  • تومورها
  • تنگي كانال نخاع
  • و....

 

 

روش های تکمیلی برای تشخیص دقیق تر تفاوت بین دیسک کمر و گرفتگی عضله:

وقتي به پزشك متخصص ستون فقرات مراجعه مي كنيد،دكتر ارتوپد با شرح حال و معاينه شما تفاوت بين ديسك كمر و گرفتگي عضله را مشخص مي كند.

گاهي از شما ميخواد از روشهاي تكميلي براي تشخيص دقيقتر استفاده كنيد:

 

  • عكس ساده اشعه ايكس
  • MIR
  • سي تي اسكن
  • گرفتن نوار عصب ،عضله
  • ميلوگرام
  • و آزمايشهايي براي بررسي التهاب و عفونت احتمالي (سل ستون مهره ،تب مالت)

 

در بهترين  كلينيك فوق تخصصي كمر درد و ستون فقرات تهران ،گروهي از خبره ترين جراحان ارتوپد و فوق تخصصان ستون فقرات را گرد هم آورده ايم تا با سالها تجربه علمي و مهارت در تشخيص و درمان كمر درد ،شما را از تحمل درد برهانند