مـدت زمـان جـوش خـوردن استخـوان کــف پـا

 

 

آنچه در ادامه خواهید خواند:

 

چه مدت زمانی برای جوش خوردن استخوان کف پا لازم است؟

آنـاتــومــی استخــوان هــای کــف پــا

شـکستـگــی استخــوان کــف پــا

چـه عـوامــلی به جـوش خـوردن استخـوان کـف پـا کـمـک مـی کـنند؟

چـه عـامـلی جـوش خـوردن استخـوان را کـند مـی کـند؟

جوش خوردن استخوان از چند نظر بررسی میشود؟

 

 

چه مدت زمانی برای جوش خوردن استخوان کف پا لازم است؟

مدت زمان جوش خوردن استخوان کف پا به این عامل بستگی دارد که کدام یک از استخوان های کف پا شکسته شده است، مدت زمان لازم برای جوش خوردن استخوان های پا به این ترتیب است:

  • استخوان انگشتان پا سه تا چهار هفته
  • استخوان کف پا چهار تا شش هفته
  • استخوان مچ پا چهار تا هشت هفته
  • استخوان مچ پا و ساق سه ماه

 

 

آنـاتــومــی استخــوان هــای کــف پــا:

کف پا از 26 استخوان تشکیل شده که به 3 قسمت جلوی پا، میان پا و پشت پا تقسیم می شود.

در قسمت جلوی پا استخوان های انگشتان پا قرار دارند. انگشتان پا از 3 استخوان تشکیل شده اند (به جز انگشت شست پا) که اصطلاحا به آنها فالانکس (PHALANX) می گویند.

در قسمت میانی استخوان های متاتارس (METATARS) وجود دارد.

پشت پا شامل استخوان تالوس یا مچ پا و کالکانه یا استخوان پاشنه پا می گویند.

 

 

شـکستـگــی استخــوان کــف پــا:

کف پا از استخوان های کوچکی که به هم وصل هستند تشکیل شده است. شکستگی استخوان کف پا معمولا در اثر ضربه و آسیب به طور مستقیم اتفاق می افتد.

در بیشتر موارد این شکستگی ها در محل میانی کف پا یعنی استخوان های متاتارس اتفاق می افتد که درد شدیدی ایجاد می شود و دچار خونریزی و کبودی می شود.

 

 

چـه عـوامــلی به جـوش خـوردن استخـوان کـف پـا کـمـک مـی کـنند؟

  • استخوان شکسته شده به محیط و تغذیه مناسبی نیاز دارد. اگر این عوامل مختل شود جوش خوردن استخوان به کندی صورت می گیرد و حتی ممکن است این اتصال به درستی انجام نگیرد.

 

  • مهمترین اصل، بی حرکتی محل شکستگی است. وقتی قطعات شکسته شده استخوان اصطلاحا جااندازی شده باشند و به شکل صحیح در کنار یکدیگر باشند حرکت زیاد باعث جابجا شدن این قطعات می گردد پس ثابت ماندن و بی حرکتی بسیار مهم است.

 

  • همچنین استفاده از ابزارها و وسایل کمکی مانند چوب زیر بغل و واکر باعث کاهش فشار برمحل شکستگی است.

 

  • تغذیه عامل مهم بعدی در زودجوش خوردن شکستگی ها است. غذایی که می خورید تاثیر زیادی بر این مسئله دارد. برای ترمیم این شکستگی به کربوهیدرات، چربی، پروتئین، مواد معدنی، ویتامین و آب دارد. روزی 8 لیوان آب بخورید، این عمل باعث می شود مواد زائد بدن دفع می شود .برخلاف باور عموم کله پاچه یا پای مرغ تاثیری در زودجوش خوردن شکستگی استخوان ندارد و اثبات نشده است و به علت کلسترول بالا از مواد غذایی مضر است.

 

  • توجه داشته باشید خوردن کلسیم و ویتامین ها برای شکستگی معجزه نمی کنند، خوردن این مکمل ها زمانی می تواند به جوش خوردن شکستگی کمک کند که بدن فرد کمبود ویتامین و کلسیم داشته باشد در غیر این صورت روند جوش خوردن را تسریع نمی کند. همچنین برخی از گیاهان داروئی می توانند در درمان شکستگی ها بسیار کمک کننده باشند.

 

 

چـه عـامـلی جـوش خـوردن استخـوان را کـند مـی کـند؟

این مشکلات در بیماران دیابتی، بیماری هایی همچون سرطان که موجب تضعیف عمومی بدن می شود این روند را کند می کند، کشیدن سیگار نیز باعث تأخیر در این امر می گردد همان طور که قبلا گفته شد استراحت نکردن و تحرک باعث آسیب به استخوان شکسته شده می شود.

 

 

جوش خوردن استخوان از چند نظر بررسی میشود؟

جـوش خـوردن استخـوان از دو نظــر بـررسـی مـی شـود:

  1. بالینی  و عملکردی

  2. رادیولوژی

 

  1. بالینی و عملکردی:

پزشک متخصص ارتوپد شکستگی را ابتدا از نظر بالینی بررسی می کند. در مفهوم بالینی هنوز شکستگی به طور کامل جوش نخورده باشد اما بیمار علائم قبلی را ندارد استخوان شکسته شده درد ندارد و تقریبا می تواند حرکاتی را انجام دهد.

مفهوم بالینی زودتر از مفهوم رادیولوژی اتفاق می افتد.

 

  1. رادیولوژی:

 در مفهوم رادیولوژی کلسیم به قدر کافی در بافت شکسته شده رسوب کرده و فرد می تواند بدون نیاز به کمک کارهای خود را انجام دهد.

 استخوان قوام گرفته و در عکس رادیولوژی این شکستگی ترمیم شده است، مفهوم رادیولوژی زیر 3 ماه اتفاق نمی افتد.

همان طور که گفته شده کف پا از یک سری استخوانهای کوچک و به هم مرتبط تشکیل شده است که تمام وزن بدن را روی خود نگه می دارد و بسیار مستعد ضربه و آسیب هستند.

برای اطلاعات بیشتر میتوانید با مشاورین ما تماس حاصل فرمائید.